视频：约书亚从失败阴影走出，投入日常训练！

killertab123

无名

击打目标有点高

cg15001

无名 发表于 2019-6-28 14:09
击打目标有点高

是的，要低30公分才行！

防反加抢攻

无名 发表于 2019-6-28 14:09
击打目标有点高

这是练防守后撤，教练故意的，这样做是要强调约书亚的两手不能轻易放下来，这样防守有漏洞。给了小胖可乘之机，这也是约书亚的弱点，基于上场比赛，约书亚的抱架有问题，两手总是不经意间就放下来了，这样对于一个拳击手来说是相当致命的，小胖给约书亚好好的上了一课。现在知道要改进了还不晚

开心。就好

加油加油

无名

防反加抢攻 发表于 2019-6-28 14:24
这是练防守后撤，教练故意的，这样做是要强调约书亚的两手不能轻易放下来，这样防守有漏洞。给了小胖可乘 ...

想法是对的，做法不认同。

随时让助手刺拳点他脸，才能让约书亚注意不放低防守。


举高双手会两头不着实，高个子两肋也是弱点，而手举得太高，发力也差。