约书亚回到了“老派”

高老汉

安东尼约书亚（24 胜 3 负，22 次 KO）正在尽一切可能重新夺回他以前的位置，并再次跻身最佳重量级人物之列。英国人声称已经开始使用过去时代训练拳击手的旧方法。

“最近我一直在打拳击，我遇到了 Ernie Shavers。也许在他那个时代所有的拳击手都这样做过，但谢弗斯被誉为那个时代最强的拳手之一。他说他砍木头是为了准备，这是一种力量和功能性的工作。我开始花很多时间研究这些老方法。砍柴有利于爆发力等。我采用了这些方法，顺便说一下，这是 Instagram 的好材料，”约书亚在与杰曼富兰克林打架前一周说。

六个月前去世的厄尼·谢弗斯 (Ernie Shavers ) (76-14-1, 70 KOs) 是 1970 年代最顶级的重量级拳击手之一，与肯·诺顿 (Ken Norton) 和吉米·埃利斯 (Jimmy Ellis) 同在。“黑色毁灭者”还会见了穆罕默德·阿里和拉里·霍姆斯，后者注意到来自阿拉巴马州的战斗机的巨大力量。被 Shavers 击倒的八名拳击手很快结束了他们的职业生涯，2003 年，流行杂志 The Ring 将他评为有史以来第十强的拳击手。

“我对现在的拳击手真正的建议是砍柴，收集干草捆，回到古老的自然训练方法。我的教练 Archie Moore 曾经在比赛前告诉我去砍柴两周。我听从了这个建议，它改变了我的生活。我会说做这些事情至少可以提高 25% 的出拳力量。忘掉举重吧，它只会让你变得更慢、更僵硬。体重对拳击手不利，这就是我要告诉你的。锻炼时回归自然，”Shavers 在 2011 年说道。

在 Instagram 上查看此帖子

添加了扩展名 koristuvachem @anthonyjoshua