普通白领，练拳击还是练搏击和泰拳？

动如脱兔赛帕梅 · 发表于 2014-4-28 16:49:29

喜欢拳击的历史和规范，但是现在搏击也是发展的速度很快。作为一个看客，两个我都喜欢，但是作为锻炼项目，选哪个好呢？泰拳我倒是练了几年，感觉不错，身体素质提高很多，也减了脂肪，增了肌肉。不过听说练拳击才是真正让男人体型更好的锻炼，说是对各个肌肉群锻炼更加强化，有没有专业点的人士给回答一下？？

neal · 发表于 2014-6-21 18:28:26

neal · 发表于 2014-6-21 19:14:23

要看条件

neal · 发表于 2014-6-21 19:14:43

我看好拳击比较规范

一个诗人哦 · 发表于 2016-7-25 21:22:49

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